Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2014
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2899 kcal
|
Vet: 132,71g | Eiwit: 59,81g | Kolhy: 340,74g.
Ontbijt: Gentilini Osvego, Zucchero di Canna, Tè Verde. Lunch: Nutella Nutella, Banana, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Ciambellone, Pomodori, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano, Zucchero di Canna, Vino Rosso da Tavola, Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Ringo Gelato Snack Gusto Vaniglia. meer...
|
|
2998 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 9 uren en 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
maurolaselva's Gewicht Geschiedenis
|