Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2014
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 49,07g | Eiwit: 164,63g | Kolhy: 28,72g.
Ontbijt: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Silk Pure Almond Milk - Original. Lunch: StarKist Foods Solid Light Tuna in Olive Oil, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Diner: Chicken Breast. Snacks/Andere: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate. meer...
|
|
2859 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SammyD21's Gewicht Geschiedenis
|