Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2021
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 42,79g | Eiwit: 65,41g | Kolhy: 247,35g.
Ontbijt: Water , Asda Sultana Bran, Asda Skimmed Milk. Lunch: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Tiger Roll, Tesco Tomato Puree Double Concentrated. Diner: Marks & Spencer Belgian Chocolate Truffles, Olive Oil , Butternut Winter Squash , Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Asda Trimmed Fine Beans, Prawns, Tesco Arborio Risotto Rice, Waitrose Red Onions, Knorr Vegetable Stock Cube. Snacks/Andere: Tesco Honeydew Melon, Asda Low Fat Yoghurt, Tesco Strawberries, Blueberries, Water, Bananas . meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SylvieStar's Gewicht Geschiedenis
|