nrrsnk's Logboek, 11 aug 21

nrrsnk's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2021

63,6 kg Tot nu toe verloren: 1,5 kg. Nog te gaan: 7,6 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 augustus 2021:

413 kcal

Vet: 17,41g | Eiwit: 20,03g | Kolhy: 44,79g. Ontbijt: Tavuk Nuggets, Dereotu, Çokça Tane Mısır, Kırmızı Domates, Kıvırcık Lahana, Sütaş Süzme Peynir. Diner: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Tavuk Nuggets, Kırmızı Domates, Kıvırcık Lahana. meer...

Gewichtsafname van 4,9 kg per week

33 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

böyle devam süpersin 💪

11 aug 21 door lid: hayaladam7

Teşekkürler 😊

11 aug 21 door lid: nrrsnk

Devam bırakmak yok

11 aug 21 door lid: emirhanylmz53

Aynen öyle 😊

11 aug 21 door lid: nrrsnk

Kaç yaşındasın nrrsnk

11 aug 21 door lid: hayaladam7

11 aug 21 door lid: nrrsnk

Fighting!!^o^

13 aug 21 door lid: ontheground


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

nrrsnk's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

nrrsnk's Logboek, 11 aug 21

Opmerking Toevoegen

nrrsnk's Gewicht Geschiedenis