Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2021
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 32,71g | Eiwit: 95,62g | Kolhy: 117,95g.
Ontbijt: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Doppel Herz Омега-3 Форте, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Окское Яичный Белок. Lunch: Баклажаны Гриль, Хек Запеченный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сметана Термостатная 10%. Diner: Billa Кабачки Печеные, Индейка тушеная с луком, Помидоры, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%. Snacks/Andere: Крыжовник, Кофе (из Молотых Зерен), Крыжовник, Творог 5%, Село Зеленое Молоко Козье. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
L56e19's Gewicht Geschiedenis
|