laihdutus.org's Logboek, 11 aug 21

laihdutus.org's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2021

59,3 kg Tot nu toe verloren: 10,8 kg. Nog te gaan: 4 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 augustus 2021:

576 kcal

Vet: 38,17g | Eiwit: 19,11g | Kolhy: 39,94g. Ontbijt: Porkkanat. Lunch: Jauhelihakeitto. Diner: Juustomakkara. Snacks/Andere: Mansikat, Munkkirinkilät. meer...

1538 kcal

Activiteit: Treeni satunnainen - 15 minuten, Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...

Gewichtsafname van 11,9 kg per week

11 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

laihdutus.org's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

laihdutus.org's Logboek, 11 aug 21

Opmerking Toevoegen

laihdutus.org's Gewicht Geschiedenis