Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2021
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2048 kcal
|
Vet: 61,80g | Eiwit: 84,81g | Kolhy: 291,22g.
Ontbijt: Lontong, Kentang Rebus, Bakpao. Lunch: My Roti Roti Tawar Funwari , Dancow Dancow Fortigro Cokelat, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Diner: Terong Goreng, Tempe Goreng, Susu, Jambu Kristal, My Roti Roti Tawar Funwari , Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Snacks/Andere: Roma Biskuit Kelapa. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
7mnyoung's Gewicht Geschiedenis
|