|
Poquito a poco....
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
930 kcal
|
Vet: 35,97g | Eiwit: 70,19g | Kolhy: 78,82g.
Ontbijt: Albaricoques, Café con Leche Semi Descremada, Guindas Rojas Ácidas. Lunch: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Espárragos, Huevo Cocido, Lechuga, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Crema de Calabaza y Zanahoria (casera), Alipende Polo Limón/Naranja. Snacks/Andere: Té (Infusión), Agua. meer...
|
|
2517 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Zitten - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nelaka's Gewicht Geschiedenis
|