Pedazo entreno de hombro me salió hoy (el más duro hasta hoy la verdad) subiendo peso en todos los ejercicios 💪🏻😉muy contenta 😌 53 min y mirar las pulsaciones al trabajar al fallo👏🏻
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1380 kcal
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Vet: 90,22g | Eiwit: 95,73g | Kolhy: 53,72g.
Ontbijt: Café, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Pan Integral. Lunch: Verdifresh Lechuga Iceberg, Queso Gouda o Edam, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Aceite de Oliva. Diner: DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, Huevo, DIA Queso Curado, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Verdifresh Lechuga Iceberg. Snacks/Andere: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. meer...
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2609 kcal
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Activiteit:
Spining - 45 minuten, Entrenamiento Hombro - 1 uur, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
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Reacties
te va a dar un penterre!!!!😝😝
12 aug 21 door lid: Cristinagg82
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Hola :) que aplicación usas? Para el entreno
12 aug 21 door lid: blnc.15
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Cristina.. salgo del Gym suave como un guante 🤪
12 aug 21 door lid: Elirapallo
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Es la aplicación de Suunto . Completisimo la verdad. Tengo un Suunto Spartan Sport con gps va muy muy bien 👌🏻
12 aug 21 door lid: Elirapallo
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Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
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