Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2021
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 65,63g | Eiwit: 102,82g | Kolhy: 124,14g.
Ontbijt: Visconti Torrada Multigrãos, Qualitá Leite Integral, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Ovo Cozido, Ovo de Codorna. Lunch: Beterraba Cozida, Torta de Sardinha. Diner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates, Beterraba Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Andere: Adria Torrada Multigrãos, Leite (Leite Integral), Torta de Sardinha, Qualitá Azeitona Azapa . meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanilaDantas's Gewicht Geschiedenis
|