Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2021
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 41,72g | Eiwit: 39,79g | Kolhy: 164,08g.
Ontbijt: Telur, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pisang. Lunch: Nasi Putih, Kentang Rebus, Bango Kecap Manis, Kokita Sambal Rawit Bawang, Telur, Asahi Sarden Saus Tomat. Diner: Pangsit Goreng, Momogi Momogi Jagung Bakar. Snacks/Andere: Martabak Manis, Jeruk, Roma Biskuit Kelapa. meer...
|
|
1403 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 21 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cupy111's Gewicht Geschiedenis
|