Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2021
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
972 kcal
|
Vet: 29,65g | Eiwit: 54,83g | Kolhy: 124,31g.
Ontbijt: Чай с Молоком, Рахат Казахстанский Шоколад, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр, Здорово Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Баян Сулу Печенье Юбилейное, Хлеб Черный, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Увелка Рис Бурый. Snacks/Andere: Natige Кефир 2,5%, Родина Творог. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akonya_sgmu's Gewicht Geschiedenis
|