janjonker's Logboek, 13 aug 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2021
90,4 kg Tot nu toe verloren: 21,6 kg.    Nog te gaan: 5,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 augustus 2021:
2787 kcal Vet: 117,42g | Eiwit: 90,90g | Kolhy: 344,17g.   Ontbijt: Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Verberghe Boeren Leverworst, Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Jumbo Gerookte Makreel, HAK Doperwtjes Extra Fijn, Jumbo Basmati Rijst. Snacks/Andere: Mister Choc Milk Chocolate Peanuts, Lay's Naturel Chips (Zakje). meer...
4504 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janjonker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.