Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2021
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 70,27g | Eiwit: 90,53g | Kolhy: 212,84g.
Ontbijt: المانجو, فراجيللو لبن, شوفان شوفان لينو. Lunch: صدور دجاج صدور الفراخ, محشي بذنجان محشي, سلطه سلطه , البيض المقلي. Diner: تين, جبنة الفيتا, تين, سلطه سلطه, بيض مقلي بيض, زيت الزيتون المركز. Snacks/Andere: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), Nestle بسكويت بالشوفان و الحبوب الكاملة. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
drshaltout87's Gewicht Geschiedenis
|