Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2021
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 41,48g | Eiwit: 42,75g | Kolhy: 238,61g.
Ontbijt: Tahu Isi, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Pepaya, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sambal Goreng, Kwetiau. Snacks/Andere: Jamur Dimasak, Nabati Wafer Krim Keju, Kopi Luwak White Koffie Original, BreadTalk Roti Abon, Kartika Sari Pisang Bolen. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BAHTR's Gewicht Geschiedenis
|