Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2021
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 78,93g | Eiwit: 89,04g | Kolhy: 111,20g.
Ontbijt: Яблоко Зеленое, Сливы, Помидоры, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Грация Паштет Печеночный, Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ферма Сыр Моцарелла, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Гречка Отварная, Базилик, Укроп, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Приготовленные Мидии. Snacks/Andere: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Смешанные Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lol.lana's Gewicht Geschiedenis
|