Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2021
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 35,45g | Eiwit: 70,54g | Kolhy: 125,00g.
Ontbijt: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Amendoins Secos Torrados sem Sal, Prozis Pancake Instant. Lunch: Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Sumo, Enlatado), Pão Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Freshona Pimentos Assados , Sardinha Assada. Diner: Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Tarte de Amêndoa, Batatas Fritas Caseiras, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão Branco. Snacks/Andere: Olá Cornetto Clássico. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|