Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2021
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
465 kcal
|
Vet: 22,27g | Eiwit: 48,92g | Kolhy: 14,63g.
Ontbijt: Café Expresso, Ovo Mexido, Activia Zero Frutos Silvestres. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tyellen's Gewicht Geschiedenis
|