Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2014
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 47,02g | Eiwit: 57,60g | Kolhy: 186,63g.
Ontbijt: Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Barbara's Bakery Puffins Original Cereal. Lunch: Lean Cuisine Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Herb Dressing & Cinnamon Apples. Diner: Smart Balance Original Buttery Spread, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Gorton's Panko with Lemon & Cracked Pepper, Ore-Ida Golden Fries. Snacks/Andere: Safeway Select Sesame & Poppy Seed Crackers, Cheddar Cheese, Blueberries, Strawberries, Orville Redenbacher's Buttery Flavour Popcorn, Safeway Sugar cones, Tillamook Chocolaty Chip Cookie Dough Ice Cream. meer...
|
|
2857 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 5 uren en 15 minuten, Pushing client in W/C - 1 uur, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 2 uren en 25 minuten, Autorijden - 3 uren, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gilliansings's Gewicht Geschiedenis
|