Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2021
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 90,91g | Eiwit: 80,16g | Kolhy: 27,77g.
Ontbijt: Молоко (2% Обезжиренное), Кофе. Lunch: Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Спаржа (Свежая), Помидоры, Тыквенные Семечки. Diner: Оливки, Шампиньоны, Philadelphia Сливочный Сыр, Бекон (Запеченный). meer...
|
|
2984 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
onketolast365days's Gewicht Geschiedenis
|