Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 46,36g | Eiwit: 70,89g | Kolhy: 101,04g.
Lunch: Pingo Doce Queijo da Ilha Curado Ralado, Carnalentejana Carne Picada 100% Bovino, Rummo Fusilli sem Glúten. Diner: Guacamole com Tomates, Castelões Fatias de Queijo Curado, Pachamama Pão Proteico Low Carb. Snacks/Andere: Continente Equilibrio Tortitas de Arroz Integral, Milbona Queijo Fresco Batido Morango. meer...
|
|
1725 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LunaCandeias's Gewicht Geschiedenis
|