|
Alhamdulillah turun lagi..pelan2 tp pasti...#defisitkalori
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
627 kcal
|
Vet: 24,67g | Eiwit: 29,41g | Kolhy: 71,11g.
Ontbijt: McDonald's Beef Burger. Lunch: Daging Sapi, Nasi Putih. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Nasi Uduk. Snacks/Andere: Greenfields Skimmed Milk (250ml). meer...
|
Gewichtsafname van 3,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
restuaulias's Gewicht Geschiedenis
|