Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2014
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 49,67g | Eiwit: 46,57g | Kolhy: 135,48g.
Ontbijt: Xagave Agave Nectar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Stop & Shop Greek Nonfat Yogurt Plain, Raspberries Frozen Raspberries (Stop & Shop). Lunch: Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor. Snacks/Andere: Nabisco Premium Saltine Crackers with Whole Grain, Trader Joe's Light Whipped Cream Cheese, Trader Joe's Roasted & Unsalted Pistachios, Trader Joe's Salsa Especial Medium, Trader Joe's Organic Blue Corn Tortilla Chips, Guacamole. meer...
|
|
2112 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
|
JuanaBsmall's Gewicht Geschiedenis
|