Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2021
|
116,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2313 kcal
|
Vet: 55,74g | Eiwit: 333,43g | Kolhy: 111,86g.
Ontbijt: Uncle Ben's Süss-Sauer Light, Hähnchenbrustfilet, Milsani High Protein Grießpudding Pur, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. meer...
|
|
4198 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 1 uur, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 20,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|