idiay's Logboek, 27 jun 14

idiay's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2014

51 kg Tot nu toe verloren: 9 kg. Nog te gaan: 3 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 juni 2014:

968 kcal

Vet: 34,40g | Eiwit: 16,11g | Kolhy: 151,65g. Diner: Butter Cake with Icing, Iced Tea, Sandwich. Snacks/Andere: Cookie. meer...

1358 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 2,1 kg per week

4 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Great loss!

27 jun 14 door lid: Deb_N

Thank you! :D

28 jun 14 door lid: idiay


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

idiay's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

idiay's Logboek, 27 jun 14

Opmerking Toevoegen

idiay's Gewicht Geschiedenis