Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2021
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 61,60g | Eiwit: 36,97g | Kolhy: 139,54g.
Ontbijt: Frischkäse, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen, Rührei. Lunch: Mischkornbrot, REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl , Gemischte Blattsalate. Diner: Weintrauben, Käse, Roggen Knäckebrot, Obstkuchen. Snacks/Andere: BioBio Hafercookies , Ja! Zartbitter Schokolade, Kinder Milchschnitte. meer...
|
|
2262 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Koken - 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|