|
jejum
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 41,47g | Eiwit: 60,79g | Kolhy: 200,83g.
Ontbijt: Mini Tosta de Trigo Integral, Leite Meio Gordo, Café Expresso, Café Instantâneo (em Pó), Açúcar Branco (Granulado ou Cubos). Diner: Batatas Fritas, Pita Shoarma
Pita Shoarma. Snacks/Andere: Pingo Doce Bolacha Maria, Lidl Snack Day, Danone Iogurte Grego Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emanuelafmartins's Gewicht Geschiedenis
|