|
|
823 kcal
|
Vet: 38,85g | Eiwit: 62,10g | Kolhy: 61,23g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Creatina, Melitta Café sem Açúcar , Ovo (Inteiro). Lunch: Sundown Ômega 3, Camarão no Forno ou Grelhado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Pepino (Descascado), Coentro, Cebola Roxa, Viva Vida Tomate Grape, Rúcula, Alface, Beterraba Cozida, Abóbora Cabotia. Snacks/Andere: President Manteiga com Sal, Café (Infusão), Ovo Estrelado, Cuscuz (Cozido). meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 12 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Flaviavlima's Gewicht Geschiedenis
|