Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2316 kcal
|
Vet: 125,80g | Eiwit: 102,59g | Kolhy: 189,60g.
Ontbijt: Махеевъ Джем Клубничный, Valio Йогурт Laplandia Сливочный, Молком Творог 5%, Простоквашино Молоко 6%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Джем Клубничный, Valio Йогурт Laplandia Сливочный, Молком Творог 5%. Diner: Голден Яблоко , Махеевъ Джем Лимонный, Простоквашино Ряженка 3,2%, Банан, Фундук Фундук, Конфеты из Молочного Шоколада, Магнит Слива, Фишерель Палтус Холодного Копчения. Snacks/Andere: Моя Семья Сок Мультифрукт, Фундук Фундук, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Оливковое Масло, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|