Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2021
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 60,96g | Eiwit: 95,37g | Kolhy: 150,63g.
Ontbijt: Guacamole with Tomatoes, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Oscar Mayer Premium Shaved Smoked Ham. Lunch: Oscar Mayer Premium Shaved Smoked Ham, Onions, Mushrooms, Tomatoes, Egg White, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Diner: Publix Red Seedless Grapes, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Great Value Prepared Yellow Mustard, Mushroom Pieces and Stems, Cos or Romaine Lettuce, Onions, Woeber's Horseradish Sauce, Kraft Avocado Oil Mayo, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tomatoes, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas. Snacks/Andere: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce. meer...
|
|
3319 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 5 minuten, Koken - 15 minuten, Douchen - 5 minuten, Zitten - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Autorijden - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dufrain's Gewicht Geschiedenis
|