Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2021
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1894 kcal
|
Vet: 63,62g | Eiwit: 105,97g | Kolhy: 219,06g.
Ontbijt: Сметана , Залесский Фермер Творог 9%, Epica Йогурт Клубника , Увелка Пшено Варёное. Lunch: Каравай Лепешка Сырная. Diner: Кефир 2,5%, Евразия Теплый Салат с Куриной Печенью. meer...
|
|
3042 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 28 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jura1984's Gewicht Geschiedenis
|