Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2011
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2961 kcal
|
Vet: 69,87g | Eiwit: 138,53g | Kolhy: 489,84g.
Ontbijt: GOLEAN Crunch!. Lunch: Pure Coconut water - Pomberry, Banana, Deli Fresh Cajun Seasoned Shaved Chicken Breast, Stone Ground 100% Whole Wheat Bread, Original Pancake Syrup, Natural Creamy Peanut Butter, 100% Oatmeal. Diner: Chipotle Southwest Sauce, Turkey Breast Meat. Snacks/Andere: Rice Krispies Treats Marshmallow Squares, Hearty Grains 100% Whole Wheat Bagel, Sun Chips Original Flavor, mixed fruit. meer...
|
|
2347 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nsheth4's Gewicht Geschiedenis
|