Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
pampyshka1
Logboek
18 aug 21
pampyshka1's Logboek, 18 aug 21
pampyshka1's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
💪💪💪
56 kg
Tot nu toe verloren:
6,5 kg
.
Nog te gaan:
0 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 18 augustus 2021:
1076 kcal
Vet: 39,68g | Eiwit: 41,87g | Kolhy: 145,91g.
Ontbijt:
ВкусВилл Ягода Дроблённая с Сахаром. Брусника, Овсяноблин с Бананом, Банан.
Lunch:
ВкусВилл Лапша Удон Овощи и Курица .
Diner:
ВкусВилл Корзинка Ягодная.
Snacks/Andere:
ВкусВилл Онигири с Тунцом.
meer...
1614 kcal
Activiteit:
Gym (Turnen) - 51 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
pampyshka1's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis