Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2021
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 47,77g | Eiwit: 41,96g | Kolhy: 158,91g.
Ontbijt: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Lunch: Patros Fetakäse, Rote Tomaten, Bresso Walnuss, Basmati-Reis (Gekocht). Diner: Schafskäse, Aldi Tomatensalat, Seeberger Nusskernmischung, Gekochtes Ei. Snacks/Andere: Sondey Biscino Vollmilch, Zentis Pflaumenmus, Harry Rosinen Stuten, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2239 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Fietsen (Wielrennen) - 50 minuten, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chihiroline's Gewicht Geschiedenis
|