Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2021
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 63,16g | Eiwit: 39,77g | Kolhy: 191,13g.
Ontbijt: BioBio Hafercookies, Frischkäse, Marmelade, Mischkornbrot, Käse. Lunch: Frischkäse, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischte Blattsalate. Diner: Milchreis, Mischkornbrot, Käse. Snacks/Andere: Schokoladenstückchen, Kinder Milchschnitte. meer...
|
|
2981 kcal
|
Activiteit:
Bikram Yoga - 1 uur en 5 minuten, Winkelen - 26 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 21 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 43 minuten, Koken - 25 minuten, Rusten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|