Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2021
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 45,77g | Eiwit: 61,66g | Kolhy: 136,39g.
Ontbijt: Öz Kayseri Pastirma, Energy Balls, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. Lunch: Maxi Nutrition Protein Riegel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen. Diner: Primadonna Natives Olivenöl Extra, Almare Party Garnelen, Tomatensuppe. Snacks/Andere: Sondey Reiswaffeln mit Milchschokolade. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
kelid85's Gewicht Geschiedenis
|