Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2021
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 60,91g | Eiwit: 94,22g | Kolhy: 75,68g.
Ontbijt: Çilek, Semizotu, Keçi Peyniri (Sert), Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Haşlanmış Yumurta, Kavun (Kokulu Kavun), Yürek, Kadınbudu Köfte. Diner: Karpuz, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Snacks/Andere: Zengin Vanilyalı Dondurma, Badem, Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz), Badem, Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz), Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idealnermin's Gewicht Geschiedenis
|