Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2021
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 55,11g | Eiwit: 132,43g | Kolhy: 145,10g.
Ontbijt: Manteiga, Wickbold Pão de Forma Integral, Pão de Batata. Lunch: Mandioca Cozida, Carne de Panela. Diner: Atum em Água (Enlatado), Philadelphia Cream Cheese Original, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Andere: Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Integralmedica Whey 100% Pure, Morangos, Danone Iogurte Natural, Integralmedica Whey 100% Pure. meer...
|
|
2518 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Spinning (Spinnen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raquel Cadete's Gewicht Geschiedenis
|