Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2021
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
480 kcal
|
Vet: 12,42g | Eiwit: 21,01g | Kolhy: 76,96g.
Ontbijt: Nasi Putih, Tahu Kukus. Lunch: Nasi Putih, Tahu Kukus, Sayur Asem. Diner: Sayur Asem, Tahu Kukus, Nasi Putih. Snacks/Andere: Jambu Air, Jambu Air. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cupirahma's Gewicht Geschiedenis
|