Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2021
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2355 kcal
|
Vet: 73,23g | Eiwit: 202,95g | Kolhy: 235,62g.
Ontbijt: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Dynasty Spicy Hot Kung Pao Sauce, Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast, Progresso Chicken & Sausage Gumbo Soup. Diner: Lemon, Roma Tomatoes, Cucumber (with Peel), Carrots, Red Cabbage , Kale , Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Smoked Mackerel. Snacks/Andere: Labrada Nutrition Lean Body Hi-Protein Meal Replacement Shake - Chocolate Peanut Butter, Labrada Nutrition Lean Body Hi-Protein Meal Replacement Shake - Chocolate Peanut Butter, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Clementines, Figs . meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|