Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2021
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 37,34g | Eiwit: 60,86g | Kolhy: 142,42g.
Ontbijt: Alnatura Hafermilch, Kaffee mit Milch, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Lunch: Grapefruit (Pink und Rot), Patros Fetakäse, Basmati-Reis (Gekocht). Diner: Kühne Joghurt Dressing, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet. meer...
|
|
2239 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 50 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chihiroline's Gewicht Geschiedenis
|