Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2021
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 37,94g | Eiwit: 122,20g | Kolhy: 98,72g.
Ontbijt: Herbalife Shake Chocomint. Lunch: Indofood Bumbu Racik Tumis, Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Minyak Sayur Canola, Pisang, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Semangka, Pakcoy, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Diner: Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Andere: BonCabe Boncabe, Tahu, Telur Rebus. meer...
|
|
348 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 20 minuten, Samsung Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mimeecindy's Gewicht Geschiedenis
|