Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2021
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2815 kcal
|
Vet: 77,06g | Eiwit: 144,12g | Kolhy: 368,56g.
Ontbijt: Bootybar Протеиновый Батончик Bootybar, Кофе, Творожная Запеканка с Яблоками, Имбирное Печенье. Lunch: Клубника, Чай с Медом, Имбирное Печенье, Red Bull Энергетик, Творожный Рулет, Творожная Запеканка с Манкой. Diner: Лосось, Угорь Копченый, Сливочное Масло, Булгур с Овощами, Печеные Овощи, Запеченные или Жареные Креветки, Комбуча. Snacks/Andere: Яблоко, Родина Молоко 3,2%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Чай с Лимоном и Сахаром, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Банановый Брауни, Имбирное Печенье, Белый Рис, Coca-Cola Coca-Cola, Monster Энергетический Напиток без Сахара, Maxler Омега 3, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamstersasha's Gewicht Geschiedenis
|