Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2021
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 77,74g | Eiwit: 54,56g | Kolhy: 79,68g.
Ontbijt: Kaufland Granatapfelkerne, Patros Fetakäse, Blattsalat mit Käse, Tomaten und / oder Möhren, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Zwiebelbrot, Lidl Weizenbrötchen, Wolf Original Thüringer Roster. Diner: Zwiebelbrot, Porridge. Snacks/Andere: Halloren Kugeln Classic, Seeberger Nusskernmischung. meer...
|
|
2216 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 50 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 8 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chihiroline's Gewicht Geschiedenis
|