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朝食前、便は未で82.5kg。
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82,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2248 kcal
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Vet: 118,61g | Eiwit: 51,86g | Kolhy: 221,92g.
Ontbijt: 明治 スライスチーズ, ふくや めんたいマヨ, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, 食パン. Lunch: セブンイレブン 千切りキャベツ, 丸大食品 フランクフルト, 明治 銀座カリー 辛口, ごはん. Diner: 家系ラーメン. Snacks/Andere: ブルボン ロアンヌ チョコクランチ, ブルボン ロアンヌ バニラ, 不二家 カントリーマアム 九州紫いも. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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shimanyan1969's Gewicht Geschiedenis
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