Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2021
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 79,04g | Eiwit: 86,53g | Kolhy: 97,71g.
Ontbijt: Le Farine Magiche Cocco Grattugiato, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Lunch: Olive Verdi, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Diner: Develey Salsa Yogurt, Findus Hamburger di Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Anguria, Lattuga. Snacks/Andere: Pannocchie, Anguria. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|