Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2021
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2065 kcal
|
Vet: 88,42g | Eiwit: 128,74g | Kolhy: 189,80g.
Ontbijt: Honey, Nutella Hazelnut Spread, Aldi Cashews, Pumpkin Seeds, Almond Milk, Oats, Peanut Butter, Walnuts, Almonds, Aldi Crunchy Hazelnuts, Dried Pine Nuts, Reflex L-Glutamine. Diner: Pita Bread, Margherita Pizza, Garlic Sauce, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). meer...
|
|
2563 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akin bilgic's Gewicht Geschiedenis
|