Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2021
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
967 kcal
|
Vet: 34,40g | Eiwit: 41,19g | Kolhy: 116,78g.
Lunch: Quorn Mozzarella & Pesto Escalopes, Morrisons Vegetable Stir Fry. Diner: Morrisons The Best Belgian Chocolate Fudge Cake, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tesco Iceberg Lettuce, Morrisons Vegetable Stir Fry. Snacks/Andere: Lidl Simply Porridge Oats, Flora Butter, White Bread , Orange Marmalade , Morrisons Cottage Cheese, Freshpack Minced Beef & Onion Pie, E. Wedel Jaffa Cakes Raspberry , E. Wedel Jaffa Cakes Raspberry. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lastkin's Gewicht Geschiedenis
|