Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2021
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 67,72g | Eiwit: 89,46g | Kolhy: 137,63g.
Ontbijt: Alface Americana, Leite (Leite Integral), Mandaká Queijo Colonial, Superpão Pão de Forma. Lunch: Mandaká Queijo Colonial, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Diner: Azeitonas Verdes, Queijo Mozzarella, Ovo de Codorna, Chope. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bru Rubel's Gewicht Geschiedenis
|