Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2021
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 41,78g | Eiwit: 101,59g | Kolhy: 112,89g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Yeşil Çay, Armut, Mürdüm Eriği, Lor Peyniri, Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Keskinoğlu Piliç Kebap. Lunch: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Yeşil Elma, Badem. Diner: Üzüm, Mürdüm Eriği, Köri Soslu Tavuk, Mevsim Salata. Snacks/Andere: Dondurma. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emir74,9's Gewicht Geschiedenis
|